L'Audax

L’ARB propose des entraînements à l’Audax.

Les marches Audax sont des épreuves pédestres de régularité sur de longues distances (25, 50, 75, 100, 125, ou 150 km) à allure régulée. Elles s’effectuent en groupe, sur route, chemin carrossable ou sentier, à une vitesse moyenne de 6 km/h.

À l’ARB, des entraînements sont proposés sur une distance entre 20 et 25 km.

Comme le dit la devise, “nous partons ensemble et revenons ensemble”.

Pour y participer, une bonne condition physique est indispensable et avoir l’habitude de marcher sur des distances équivalentes.

Pour choisir, découvrez ici notre PROGRAMME et les bonnes pratiques.

Pour plus d'information, vous pouvez consulter le sire de la FFRandonnée/Audax.

Les petits plus de l’ARB :

• Chaque participant apporte un plat, un dessert ou une boisson que le groupe partage en fin d’entraînement. C’est un moment convivial très apprécié