La Rando Douce / Rando Santé
Vous aimez randonner, mais vous ne souhaitez pas marcher trop vite ou trop longtemps ? La Rando Douce (RD), dérivée de la Rando Santé, est faite pour vous. En savoir plus…
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La campagne d'adhésion 2025-2026 est ouverte !
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Prochaine sortie CAR
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2025-09-07 : Dordives et ses environs
Dimanche 7 septembre 2025
Dordives, Château-Landon, au cœur du Gâtinais, entre nature, patrimoine et histoire
Cette magnifique randonnée au cœur du Gâtinais, mêlant nature, patrimoine et histoire se
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Mercredi 10 septembre 2025
Rando Douce...
Lieu : Les îles de la Marne à Créteil
Notre randonnée débutera à partir de la station de métro Créteil-Université dans un territoire très marqué par l’urbanisation. C'est vers le vieux Créteil que nous nous dirigerons pour découvrir un magnifique parc à l’anglaise dit « parc Dupeyroux » de 3,5 ha. Ce parc a hérité du nom du dernier propriétaire du domaine (entre1908 à 1955), lequel était médecin et faisait fabriquer dans les dépendances de sa propriété ses fameuses « pastilles digestives ». Ce havre de verdure abrite également une magnifique villa de style italien, aujourd'hui résidence préfectorale.
Sur notre chemin vers les bords de Marne nous admirerons tour à tour :- un colombier, construit vers 1375 dont la tour cylindrique s’élève à 15 m de haut. Cet édifice pouvait alors abriter jusqu’à 1.500 couples de pigeons ;
- l’église Saint-Christophe construite entre le XIème et le XIIIème siècle et dont la crypte serait antérieure au XIème siècle.
En contre-bas du centre de l’ancien de Créteil nous atteindrons alors « la Petite Venise du Val de Marne (vidéo)». En effet, ici il n’y a plus d’immeuble comme dans le nouveau Créteil mais quatre îlots de verdure lovés dans une boucle de la Marne avec leurs charmantes maisons et leur passerelle comme celle de la Pie.
Ces îles s’appellent Sainte-Catherine, Brise-Pain, la Guyère et Ravageurs.Puis pour rejoindre la station RER A - Saint-Maur, terme de notre randonnée, il nous faudra déambuler dans ces havres de tranquillité entourés d’eau, longer le quartier verdoyant du Halage situé près de la Marne puis traverser un large pont sur la Marne; Ce sera l'occasion d'avoir un point de vue sur le barrage avec son écluse.
6 km dénivelés : + 36 m / - 26 m
Animateur : PierreRendez-vous : 13h30 - Métro l'Hay-les-Roses (ligne 14)
ou 14h15 - Métro Créteil Université (ligne 8) (Dans ce cas, prévenir l'animateur en le signalant à l'inscription)Inscription : (Nombre de participants limité à 15)
Merci de contacter notre association (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ).Cliquez sur les mots "en vert" pour plus d'informations et sur les photos pour les "zoomer".
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Jeudi 25 septembre 2025
Rando Douce...
Lieu : Le parc Montsouris - Un parc haussmannien
Répondant à la volonté de Napoléon III et le préfet Haussmann d'établir de grands espaces verts aux quatre points cardinaux de la capitale, le parc Montsouris fut édifié sur la plaine du même nom entre 1867 et 1878. L'appellation de Montsouris serait une déformation de Moquesouris, nom qui désignait ce lieu dans les temps très anciens où les moulins qui attiraient les rongeurs avaient été abandonnés. S'étendant sur près de seize hectares, le parc fut dessiné et réalisé par Jean Charles Alphand pour la somme considérable à l'époque de 1 750 000 francs. Il avait fallu en effet combler quatre carrières pour stabiliser le terrain et dissimuler deux voies de chemin de fer. Charmant parc aux verdoyantes pelouses vallonnées, aux nombreux bouquets d'arbres, parsemé de petits ponts, de grottes et de cascades, Montsouris est célèbre pour son lac artificiel d'un hectare. Ce lac est marqué d'un souvenir dramatique : lors de l'inauguration du parc, il se vida subitement, à la stupéfaction générale, par suite d'une erreur de construction. Désespéré, l'entrepreneur qui l'avait réalisé se suicida.
Le parc abrite de belles statues, des arbres remarquables (arbre-parasol de Chine, un kaki...), le restaurant Pavillon Montsouris et accueille de nombreuses espèces d'oiseaux à observer. On peut y découvrir également l'observatoire météorologique de Montsouris ainsi que la stèle "mire du Sud, matérialisant l’emplacement du méridien de Paris.
Une fois par an, lors des journées européennes du patrimoine, le réservoir d'eau de Montsouris (renfermant un tiers de la consommation d'eau potable des parisiens) se visite exceptionnellement.6 km dénivelés : + 50 m / - 50 m
Animateur : RogerRendez-vous : 14h -Tram ou RER station Cité Universitaire
Aller et retour en transport en communInscription : (Nombre de participants limité à 15)
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Mercredi 8 octobre 2025
Rando Douce...
Lieu : Bois de Vincennes Nord-Est
Cette randonnée au départ du château se déroule dans le bois de Vincennes. Elle nous permettra de découvrir, tout au long du chemin, le jardin d’agronomie tropicale René-Dumont qui abrite des vestiges de l’exposition coloniale de 1907 (serres tropicales, monuments, ponts asiatiques…) à moitié recouverts par la végétation, le lac des Minimes et le mausolée de Beethoven réalisé par José de Charmoy.
7 km dénivelés : + 20 m / - 20 m
Animateur : RogerRendez-vous : 14h - Métro Château de Vincennes - sortie "Château"
Aller et retour en transport en communInscription : (Nombre de participants limité à 15)
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Mercredi 29 octobre 2025
Rando Douce...
Lieu : Les prestigieux Hôtels du Marais
Situé au cœur de Paris, ce quartier aux airs de village doit son charme à ses lieux historiques, la richesse de son architecture et son histoire.
De nombreux hôtels particuliers construits au XVIIe siècle y sont reconnaissables à leurs pierres de taille blanche sculptées et à leurs larges porches destinés à laisser passer les calèches d’autrefois. Certains d’entre eux sont même classés monuments historiques ! Parmi les plus remarquables : les hôtels de Sully ou de Soubise, ou encore l’Hôtel Salé, particulièrement majestueux, qui aura vu passer sur ses bancs l’écrivain Honoré de Balzac et qui accueille aujourd’hui le fameux musée Picasso.Pourquoi le quartier du Marais s’appelle le « Marais »?
Le Marais est un des quartiers les plus connus de Paris. Pourtant, il cache encore bien des secrets. Notamment l’origine de son nom. En effet, on voit très rapidement le rapport avec les zones marécageuses, mais ce n’est pas la seule raison… Deux parties de son histoire se sont suivies et ont renforcé cette appellation!
Il y a très longtemps, la Seine comptait deux bras dans Paris : celui que l’on connait encore et un autre qui courait du Pont de l’Arsenal au pont de l’Alma, mais qui montait jusqu’aux Grands Boulevards. Avec les années, cette partie s’est asséchée, jusqu’à disparaître. Toutefois la terre restait très humide, voire marécageuse à ces endroits là, notamment dans l’actuel Marais qui était proche des deux affluents.
À partir du IXe siècle, de nombreuses communautés décident d’investir cet espace. Il fallait donc développer l’agriculture pour nourrir tous ces nouveaux habitants. Une grande partie des terres est alors transformée en culture maraîchère. L’humidité des sols permettait, de fait, des bonnes récoltes.
C’est donc de ces deux sens que le Marais tire son nom !6 km dénivelés : + 20 m / - 20 m
Animateur : RogerRendez-vous : 14h - Métro St-Paul-le-Marais
Aller et retour en transport en communInscription : (Nombre de participants limité à 15)
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Mercredi 12 novembre 2025
Rando Douce...
Lieu : Divagation dans le Parc de Sceaux
Cette randonnée douce se déroulera à l'intérieur du parc de Sceaux. Elle pourra être raccourcie ou augmentée en fonction du groupe.
Prévoir boisson et friandises pour pauses grignotage - Pas la peine de s'encombrer d'un grand sac à dos
6 km dénivelés : + 60 m / - 60 m
Animateur : RogerRendez-vous : 14h - Grille d'honneur du Parc de Sceau
Inscription : (Nombre de participants limité à 15)
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Mercredi 3 décembre 2025
Rando Douce...
Lieu : Bois de Vincennes Sud
Le bois de Vincennes avec une superficie de 995 hectares, dont la moitié boisée, est le plus grand espace vert de Paris. Domaine Royal depuis le XIIe siècle, Philippe VI et Charles V construisirent un château qui devint résidence Royale. Louis XV en 1731 l’aménagea en replantant des chênes, et traçant des avenues. Napoléon III décide de céder en 1860 le bois à la ville de Paris afin de le transformer profondément, cet aménagement est confié à l'ingénieur Jean Charles Alphand et au paysagiste Jean-Pierre Barillet-Deschamps.
Le style anglais prisé par l'empereur est choisit : plantation de diverses espèces d'arbres et creusement d'un réseau de rivières et de quatre lacs tous alimentés par l'eau de la Seine depuis 1974, Auparavant de 1866 à 1874 l'eau provenait de la Marne.
Le parc est aujourd'hui composé de nombreux équipements: le zoo, le parc floral, la ferme Georges-Ville, le temple bouddhique tibétain de Kagyu-Dzong, le jardin tropical (et l'Institut de recherches agronomique et tropicales), le centre technique forestier tropical, une école d'horticulture et son arboretum, le théâtre de la Cartoucherie de Vincennes, la foire du Trône au printemps, le champs de courses de Vincennes.
6 km dénivelés : + 30 m / - 30 m
Animateur : RogerRendez-vous : 14h - Métro Porte Dorée
Inscription : (Nombre de participants limité à 15)
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