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La Rando Douce / Rando Santé

Vous aimez randonner, mais vous ne souhaitez pas marcher trop vite ou trop longtemps ? La Rando Douce (RD), dérivée de la Rando Santé, est faite pour vous. En savoir plus…

  • Mercredi 14 octobre 2026

    Rando Douce / Rando SantéRando Douce...

    Lieu : De Porte des Lilas à Porte de Montreuil

    Cette randonnée au départ de la Porte des Lilas nous conduira à la Porte de Montreuil à travers squares et jardins rendant hommage à des célébrités ou des faits historiques.

    Quelques squares : Léon Frapié (romancier), Emmanuel Fleury (syndicaliste et résistant), Séverine (écrivaine, journaliste libertaire et féministe), Antoine Blondin (écrivain et journaliste), des Grès (ancien dépôt de pavés taillés de Fontainebleau), la Salamandre (à la configuration évoquant la Salamandre).

    Quelques jardins : Serge Gainsbourg (en référence à son 1er succès "Le poinçonneur des Lilas"),  Frida Kahlo (artiste peintre mexicaine), de l'Hospice Debrousse (ouvert sur une partie de l'ancien parc du château de Bagnolet), de la gare de Charonne (sur l'emplacement de l'ancienne gare de Charonne-Marchandises).

    La Campagne à ParisUn lieu insolite unique à Paris...

    Tout participe à donner à La campagne de Paris une atmosphère qui ne se retrouve nulle part ailleurs dans la capitale. En premier lieu son silence immuable, un luxe rare à Paris, qui rajoute à la beauté des lieux une délicieuse solennité.

    Ce charmant petit îlot de pavillons était autrefois une cité ouvrière perchée sur les hauteurs de la Porte de Bagnolet. Hier quartier populaire, il abrite aujourd’hui une centaine de résidences cossues, charmantes sous leurs murs de verdure.

    A travers ce dédale de rues, nous pouvons découvrir des maisons en brique, en meulière, aux toits pointus, d'inspiration anglo-normande ou alsacienne.

    Philippe

    ParcoursDistance
    Dénivelés
    Animateur
    Rando Douce

    7km D+25/-80m

    Roger

    Transport :

    En transport en commun, à la charge des participants

    Départ :

    14h précises, Métro Porte des Lilas

    (Nombre de participants limité à 15)

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  • Mercredi 21 octobre 2026

    Rando Douce / Rando SantéRando Douce...

    Lieu : Joinville-le-Pont et la Boucle de la Marne à Saint-Maur

    Les bords de la Marne à l’approche de Paris, de la chocolaterie de Noisiel jusqu’à son confluent avec la Seine à Charenton, offrent un cadre inépuisable de randonnées douces, sur un parcours remarquablement aménagé et sécurisé. De nombreuses RD de l’ARB s’y sont déjà déroulées, mais pas encore sur le secteur en aval de Joinville. C’est cette partie que nous allons découvrir : la « boucle de Saint Maur », qui dessine sur la carte un cercle presque parfait, interrompu seulement par le port de Bonneuil.

    green river bulot croisiereCette boucle de 13 km de longueur n’est pas empruntée par la navigation commerciale, qui la court-circuite par un tunnel taillé dans la roche entre Joinville le Pont (notre gare RER de départ) et le vieux Saint Maur. Il permet aux bateaux qui naviguent sur la Marne d’éviter un long détour. Le canal d’un km, achevé en 1821, comporte une écluse et un tunnel de 597 m de long dont nous apercevons l’entrée. Les portes et le tunnel ont été modernisés en 2011 afin de réduire le temps de passage de l'écluse dont le dénivelé est de 4,50 m entre l’amont et l’aval. Le canal voit passer en moyenne 5 000 bateaux de commerce et 1 400 bateaux de plaisance par an.

    Grâce à ce raccourci, qui réserve la navigation à la plaisance, la boucle de Saint Maur offre un environnement particulièrement calme et verdoyant, propice à de nombreuses activités sportives, aquatiques (le paddle y trouva ses premiers clubs) ou terrestres, sans oublier les croisières en batobus et les célèbres guinguettes, dont l’âge d’or est hélas derrière nous. Ce caractère bucolique est renforcé par la présence de nombreuses îles, véritable paradis pour les oiseaux.

    En réalité, la Marne n’est à Saint Maur que sur la moitié de sa largeur, sur sa rive droite c’est-à-dire à l’intérieur de la boucle qui est la rive basse, comme l’enseignaient nos bons vieux livres de géographie. De l’autre côté, rive gauche, se trouvent de nombreuses communes limitrophes, dont Champigny sur Marne et Chennevières sur Marne, leurs plus beaux quartiers étant sans surprise les bords de Marne ; c’est la rive haute dont nous ferons l‘ascension (douce, moins de 50 mètres) ce qui devrait nous permettre d’avoir une vue d’ensemble de la boucle depuis la terrasse de Chennevières.

    De là et après avoir (peut-être) aperçu le château des Rets, nous redescendrons en bords de Marne, la franchirons, et reprendrons le RER A à la Varenne-Chennevières. Cette ligne est l’héritière du chemin de fer de la bastille, ligne qui partait de la gare de la Bastille (à l’emplacement de l’Opéra Bastille) jusqu’au fin fond de la Brie, ouverte en 1859 et intégrée en 1969 au RER naissant. C’est grâce à elle que Saint Maur des Fossés, bourgade connue par son abbaye des Fossés (d’où le nom complet de la ville) est devenue une des villes résidentielles de 76 000 habitants, les plus cotées du Val de Marne.

    Pierre

    ParcoursDistance
    Dénivelés
    Animateur
    Rando Douce

    9km D+50/-50m

    Pierre

    Transport :

    En transport en commun, à la charge des participants

    Départ :

    13h30 précises, métro l'Haÿ-les-Roses ligne 14,

    ou 14h30 RER Joinville le pont (dans ce cas prévenir l'animateur)

    (Nombre de participants limité à 15)

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  • Mercredi 9 décembre 2026

    Rando Douce / Rando SantéRando Douce...

    Lieu : Bois de Vincennes (Nord-Sud)

    Chateau de VincennesChâteau de VincennesLe bois de Vincennes avec une superficie de 995 hectares, dont la moitié boisée, est le plus grand espace vert de Paris. Domaine Royal depuis le XIIe siècle, Philippe VI et Charles V construisirent un château qui devint résidence Royale. Louis XV en 1731 l’aménagea en replantant des chênes, et traçant des avenues. Napoléon III décide de céder en 1860 le bois à la ville de Paris afin de le transformer profondément, cet aménagement est confié à l'ingénieur Jean Charles Alphand et au paysagiste Jean-Pierre Barillet-Deschamps.

    Le style anglais prisé par l'empereur est choisi : plantation de diverses espèces d'arbres et creusement d'un réseau de rivières et de quatre lacs tous alimentés par l'eau de la Seine depuis 1974, Auparavant de 1866 à 1874 l'eau provenait de la Marne.

    Le parc est aujourd'hui composé de nombreux équipements : le zoo, le parc floral, la ferme Georges-Ville, le temple bouddhique tibétain de Kagyu-Dzong, le jardin tropical (et l'Institut de recherches agronomiques et tropicales), le centre technique forestier tropical, une école d'horticulture et son arboretum, le théâtre de la Cartoucherie de Vincennes, la foire du Trône au printemps, le champs de courses de Vincennes.

    Philippe

    ParcoursDistance
    Dénivelés
    Animateur
    Rando Douce

    7km D+35/-35m

    Roger

    Transport :

    En transport en commun, à la charge des participants

    Départ :

    14h précises, au Métro Château de Vincennes (sortie château)

    (Nombre de participants limité à 15)

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